はじめまして❗️ 2019年10月〜現在まで2年ちょっと週5.6でトレーニングをしている21歳男「つぁん」です♪ 職業は会社員です‍ これまで僕が約2年間トレーニングをしてきて感じたことや、これからダイエットをしたいと思ってる方にアドバイスとして僕の体験談な…